عاجل شاهد قبل الحذف اخطر واصفا لتكبير الث*دي

2. التدليك:

وفقا للمعهد التايلاندي التقليدي للطب البديل يقول ان تدليك الثديين بانتظام يمكن أن يزيد من حجم الثدي.

التدليك يساعد على زيادة حجم الث@دي بطريقتين

أولا: أنه يزيد الدورة الدموية، وثانيا: أنه يساعد على تمدد الأنسجة داخل الثد@ي لجعلها تبدو أكبر وأكثر ثباتا، ويتم استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز لتدليك الث@ديين.

الطريقة:

تدليك المنطقة بين الثد@يين لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق لتوليد الحرارة.

وضع اليدين على الصدر وتدليكة بلطف، والاستمرار بالتدليك في جميع أنحاء الث@دي بحركات دائرية.

تكرار ما لا يقل عن 100-300 تدليكة دائرية في الصباح وقبل الذهاب إلى الفر@اش.

الاستمرار على  هذا العلاج مرتين يوميا لمدة شهر أو شهرين للحصول على نتائج إيجابية.

3. الحلبة:

يعتقد المعالجون بالاعشاب ان الحلبة يمكن أن تساعد في زيادة حجم ال@ثدي لأنها تحتوي على الاستروجين النباتي وكذلك تحفز الهرمونات التي تعمل على زيادة حجم الثدي مثل الاستروجين والبروجسترون. بالإضافة إلى ذلك يمكن أن تساعد على زيادة إنتاج الحليب في المرضعات.

الطريقة:

خلط ربع كوب من مسحوق الحلبة مع قليل من الماء لصنع عجينة ،ثم يتم وضع العجينة على الثد@ي وتدليكها بلطف. تترك لمدة 10 دقائق ثم تشطف بالماء الفاتر. اتباع هذا العلاج مرتين يوميا للحصول على أفضل النتائج. لتحضير مسحوق الحلبة، تحمص بذور الحلبة ثم تطحن.

وثمة خيار آخر هو تدليك الثدي يوميا باستخدام زيت الحلبة.

يمكن أيضا اضافه براعم الحلبة في النظام الغذائي أو تناول الحلبة في شكل حبوب مكملات غذائية ثلاث مرات يوميا بعد استشارة الطبيب.

4. بذور الشمر:

بذور الشمر تحتوي على مستوى عال من مركبات الفلافونويد التي تزيد من مستوى هرمون الاستروجين في الجسم وتعزز نمو أنسجة الثدي. بالإضافة إلى ذلك يمكن للأمهات المرضعات تناول بذور الشمر لزيادة إنتاج حليب الثدي.

الطريقة:

تسخين ملعقة واحدة من زيت كبد الحوت مع ملعقتين من بذور الشمر في وعاء حتى تتحول البذور الى اللون الأحمر، ثم يصفى الزيت ويترك حتى يبرد ، ثم استخدام هذا الزيت لتدليك الث@دي برفق لمدة خمس إلى 10 دقائق ثم يترك لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ، تكرار هذا العلاج مرتين يوميا لمدة شهر أو شهرين.