وصفات نحت قوام البطن يزيل السيلوليت وعلامات التمدد

الإثنين 09/ديسمبر/2024 - 01:50 م

حيث يمكن أن يتسبب كلاهما في حدوث تجعد في الجلد بحيث يصبح غير مستو.
ومع ذلك فإن الاختلاف الرئيسي بين السيلوليت والوذمة الشحمية هو أن السيلوليت حالة تجميلية لا تؤدي إلى أي مضاعفات صحية في حين أن الوذمة الشحمية هي حالة طبية يمكن أن تتطور مما يؤدي إلى الألم وانخفاض القدرة على الحركة وأعراض أخرى.
كيف يمكن تفادي الإصابة بالسيلوليت

اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والألياف.
الحفاظ على رطوبة الجسم عن طريق شرب الكثير من السوائل.
ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على قوة العضلات والعظام.
الحفاظ على وزن صحي.
عدم اتباع نظام غذائي يويو الذي يخسر فيه الشخص كمية كبيرة من وزنه بسرعة ثم يستعيده مرة أخرى وربما بوزن أكبر.
عدم الټدخين.
علاجات السيلوليت من الأكثر فعالية إلى ما لا ينصح بها

لمعرفة ذلك أجرى أطباء الأمراض الجلدية دراسات بحثية والتي نستعرض أبرز نتائجها هنا وفق الأكاديمية الأميركية لجمعية الأمراض الجلدية American Academy of Dermatology Association.
قسمنا العلاجات من حيث نتائجها وفعاليتها إلى 4 مجموعات
المجموعة الأولى العلاجات التي تعطي أفضل النتائج حسب الدراسات البحثية
العلاج بالموجات الصوتية Acoustic wave therapy

تشير الدراسات إلى أن هذا يمكن أن يقلل من ظهور السيلوليت. وهناك حاجة إلى عدة جلسات علاجية لرؤية تراجع في السيلوليت.
العلاج بالليزر
تستخدم أنواع مختلفة من علاجات الليزر لعلاج السيلوليت. في أحد علاجات الليزر يتم إدخال ألياف ليزر صغيرة تحت الجلد. وعندما يتم إطلاق الليزر تعمل طاقة الليزر على تفتيت الأربطة القوية تحت الجلد التي تجعلنا نرى السيلوليت. ويمكن لهذا العلاج أيضا أن يثخن جلدك يزيد سماكة الجلد وهو أمر مهم. وغالبا ما يكون الجلد رقيقا حيث يتشكل السيلوليت. ويمكن أن يساعد تكثيف الجلد في تقليل ظهور السيلوليت.

الشق الثانوي Subcision
فيه يقوم طبيب الأمراض الجلدية بإدخال إبرة تحت الجلد مباشرة لتفتيت الأربطة القاسېة تحت الجلد التي تجعلنا نرى السيلوليت. وقد أجريت دراسة على علاج بهذه التقنية شملت 232 مريضا قال 99 منهم إنهم راضون عن النتائج. ويمكن أن تستمر النتائج لمدة عامين وربما أطول.
تحرير الأنسجة الدقيقة بمساعدة الفراغ Vacuumassisted precise tissue release

هذا العلاج يكسر الأربطة القوية التي تجعلنا نرى السيلوليت. خلال هذا الإجراء سيستخدم طبيب الأمراض الجلدية جهازا يحتوي على شفرات صغيرة لقطع الأربطة الصلبة. وبعد قطع الأربطة تتحرك الأنسجة لأعلى لملء الجلد.
قد يكون هذا علاجا فعالا لتقليل السيلوليت فقد أظهرت دراسة صغيرة أن العديد من المرضى الذين تلقوا هذا العلاج كان لديهم نسبة أقل من السيلوليت لمدة تصل إلى 3 سنوات لكن من السابق لأوانه معرفة ذلك إذ قد تستمر النتائج لفترة أطول.

فقدان الوزن
الوزن الزائد يمكن أن يجعل السيلوليت أكثر وضوحا. وبالنسبة لبعض الأشخاص فإن فقدان الوزن والبقاء بوزن صحي يقلل من كمية السيلوليت التي يرونها. ومع ذلك إذا كنت تعاني من ترهل