وصفات نحت قوام البطن يزيل السيلوليت وعلامات التمدد

الإثنين 09/ديسمبر/2024 - 01:50 م

الجلد أثناء فقدان الوزن يمكن أن يصبح السيلوليت أكثر وضوحا.
الرياضة
امتلاك المزيد من العضلات يجعل بشرتك تبدو أكثر نعومة وثباتا. ويمكن أن يؤدي استبدال العضلات بالدهون أيضا إلى جعل السيلوليت أقل وضوحا.
المجموعة الثانية العلاجات التي هناك دليل على أنها قد تعمل
الكاربوكسي ثيرابي Carboxytherapy
خلال هذا الإجراء الطبي يتم إدخال غاز ثاني أكسيد الكربون CO2 تحت الجلد مباشرة. ويختلف ثاني أكسيد الكربون عن أول أكسيد الكربون والذي يمكن أن يكون ممېتا. وتتمثل الآثار الجانبية المحتملة للعلاج بالكاربوكسي ثيرابي في الشعور بعدم الراحة أثناء العلاج والكدمات المؤقتة.

وقد أظهرت الدراسات المبكرة أن النساء قد يرين نسبة أقل من السيلوليت ففي إحدى الدراسات تلقت 10 نساء 8 علاجات. وبعد هذه العلاجات وجد الباحثون أن النساء كان لديهن القليل من السيلوليت.
الكريمات Creams واللوتشن lotions
وجد الباحثون أن بعض الكريمات واللوتشن قد يكون لها تأثير على السيلوليت فالمنتجات التي تحتوي على الكافيين قد تجفف الخلايا مما يجعل السيلوليت أقل وضوحا. وللحفاظ على النتائج يجب عليك القيام بذلك يوميا.

قد يكون للمنتج الذي يحتوي على 0 3 من الريتينول retinol بعض التأثير على السيلوليت إذ قالت نساء استخدمنه إنهن يلاحظن القليل من السيلوليت. يمكن أن يساعد الريتينول على تكثيف الجلد مما قد يقلل من كمية السيلوليت التي تراها وقبل أن تعرف ما إذا كان الريتينول يمكن أن يساعدك ستحتاج إلى القيام بذلك لمدة 6 أشهر أو ربما لفترة أطول.

إذا كنت مهتما بتجربة كريم أو غسول السيلوليت فمن المفيد اختباره على منطقة صغيرة أولا ذلك أن بعض الأشخاص يعانون من حساسية الجلد.
موجات الراديو Radiofrequency
هذا نوع من العلاج يسخن السيلوليت. وتشير الدراسات الحديثة إلى أن بعض المرضى يرون القليل من السيلوليت. ومع ذلك فإن هذه النتيجة قصيرة العمر وهناك حاجة إلى العديد من العلاجات لرؤية هذا التغيير الطفيف.

إعلان
المجموعة الثالثة العلاجات التي من السابق لأوانه معرفة ما إذا كانت فعالة
شفط الدهون بالليزر
شفط الدهون هو إجراء طبي لإزالة كميات صغيرة من الدهون وفي حين أن شفط الدهون يمكن أن يزيل الدهون غير المرغوب فيها بشكل فعال للغاية فإنه لا ينصح به للتخلص من السيلوليت إذ يمكن أن يجعل التنقير أكثر وضوحا.
ومع ذلك فإن إضافة العلاج بالليزر لشفط الدهون قد يساعد في التخلص من السيلوليت لكن من السابق لأوانه معرفة ما إذا كانت عملية شفط الدهون بمساعدة الليزر فعالة أم لا.

الموجات فوق الصوتية Ultrasound
تقنية تسمى نحت الدهون بالموجات فوق الصوتية هي إجراء غير جراحي يستهدف الدهون ويدمرها. ولكن لا يوجد دليل على أن الموجات فوق الصوتية وحدها يمكن أن تقلل من السيلوليت. ومع ذلك عند دمجها مع علاج آخر للسيلوليت قد تقلل الموجات فوق الصوتية من ظهور السيلوليت. ومن السابق لأوانه معرفة ما إذا كان فعالا

فهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات.
المجموعة الرابعة علاجات للسيلوليت لا ينصح بها
تحليل الدهون بالتبريد Cryolipolysis
يجمد هذا العلاج الدهون غير المرغوب فيها للتخلص منها. وفي حين أنه يمكن أن يكون فعالا جدا في التخلص من الجيوب الصغيرة من الدهون غير المرغوب فيها فإنه لا يمكنه حاليا التخلص من السيلوليت.
الميزوثيرابي Mesotherapy
خلال هذا الإجراء ستتلقى سلسلة من الحقن في منطقة مناطق بها السيلوليت. ويتم حقن مواد مختلفة في المنطقة بما في ذلك الكافيين والهرمونات والإنزيمات والمستخلصات العشبية. ونظرا لأن كل ممارس يستخدم مزيجا فريدا من المكونات فلا توجد طريقة لمعرفة المكونات الفعالة إن وجدت بينما تظهر دراسات قليلة أن هذا العلاج فعال. والآثار الجانبية لهذا العلاج شائعة وتشمل الاحمرار والتورم والكتل الرقيقة تحت الجلد والعدوى ورد الفعل التحسسي للجلد وتغيراته.
المكملات
يعتقد بعض الناس أن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على مكونات مثل الكافيين أو مستخلص بذور العنب يمكن أن يقلل السيلوليت ولكن لا يوجد دليل على أن أي مكمل يمكن أن يقلل السيلوليت